时间：2025-08-26 17:55:17 来源：3794.top 作者：焦点 阅读：229次

健康咨询描述： 长时间坐在电脑旁，调整的体肩膀酸痛，好长耗脖子疼，时间偶尔活动一下也不是扶案特别管用。怎么调整才好呢

投诉

其他类似问题

• 感染性心内膜炎会消耗体力吗
• 滑膜炎，工作膝盖有积水，力消无重体力工作。调整的体
• 结核性胸膜炎会消耗人的好长耗体力吗
• 大量的体力消耗后应该吃什么
• 最近体力消耗大感觉晕
• 因为工作时间长，有空就玩手机
• 肩膀酸痛脖子也有点痛好长时间了是时间有病么
• 每到下午肩膀酸痛，好长时间了
• 工作压力大焦虑症怎么调整
• 左手工作时间长左肩膀疼

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

li1106 副主任医师 帮助网友：7173称赞：2 微信扫一扫，扶案随时问医生 2005-12-20 15:01:40 我要投诉

      您好：根据您的工作情况看首先要安排好作息时间，注意休息，力消同时注意作息姿势，调整的体注意饮食平衡，好长耗多吃水果、时间蔬菜，多喝水，尽量避免偏食。
      

(责任编辑：综合)

上一篇：我每天跑步两个小时可以减肥吗?
下一篇：晨练好还是傍晚运动好?

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•